投稿日：2025.04.06

毎年春になると何か新しいことを始めたくなります。

 

 

こんにちは、リライフ日興の城戸（きど）です。

 

一気に暖かくなり、運動しやすい季節になり

以前から興味があったジムにこの４月から入会してきました。

 

とはいえ、まったく運動していなかった私が

いきなりジムを使いこなせるわけもなく

毎日仕事終わりに１時間ほど有酸素運動をしています。

 

気持ち体が軽くなった気も・・・・・・

 

 

いつまで続くかわかりませんが

緩く温かい目で見ていてください。

 

また目に見える効果が出てきたらご報告しようかなと思います。

 

 

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