体力強化
投稿日:2021.02.12
こんにちは、井上です!
階段の上り下りだけで息が切れるこの頃、
体力の衰えに危機を感じ始めました…
そこで…お休みの日に重い腰を上げ、
運動公園でテニスをしてきました★
最高のテニス日和でした♪
平日のお昼時に行けばほぼ貸し切りです!
テニス未経験の旦那と半ば喧嘩になりながらも
気持ちの良い汗がかけました(;'∀')
適度な運動大事です
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